Shiitake gomba
Két linket teszek be alább, ha valakit érdekel ez a japán fagomba, ott mindent megtudhat róla. Egyik családtagom folyamatosan fogyaszt napi egy darabot. Beáztatja 20-30 percre sima vízben, ekkor jól megdagad, és utána mint a rendes gombát főzi. Napi egy gomba fogyasztása ajánlott. Bármilyen ételbe is (pörkölt, leves) bele lehet főzni, és úgy elfogyasztani.
Kapszula formájában is kapható!
Ezeken az oldalakon olvashattok róla:
http://www.elestar.hu/2010/hirek/a-shiitake-csodaja/
http://www.tgy-magazin.hu/2007.-december/shiitake-gomba-a-veraktivator-immunicio.html
|