Graham kenyér
Hozzávalók:
45 dkg Graham liszt 5 dkg tönköly fehérliszt 5 dkg szója liszt 5 dkg zabpehely 1 mokkásk. őrölt kömény 1 teásk. só csipet cukor 2 dkg élesztő 1 evők. olaj 4-4,5 dl víz
Egy deci langyos vízben elkeverjük a cukrot, belemorzsoljuk az élesztőt, és hagyjuk felfutni. A liszteket egy tálba összekeverjük, közepébe mélyedést alakítunk ki, majd a megkelt élesztőt a mélyedésbe öntjük. A széléről annyi lisztet keverünk hozzá, hogy tejföl sűrűségű legyen, majd a tetejét is liszttel behintjük, és hagyjuk megkelni a kovászt. Akkor jó, ha már kezd növekedni, és repedezik a teteje. Ekkor a szélére szórjuk a sót, a köményt, majd a maradék langyos vízzel és az olajjal bedagasztjuk a tésztát. Akkor jó, ha könnyen gyúrható tésztát kapunk. Cipóba formálva, letakarva addig kelesztjük, míg láthatóan megnagyobbodik. Utána ismét átgyúrjuk, hosszúkásra formázzuk, és egy kiolajozott püspökkenyérformába helyezzük. Letakarva 20 percig pihentetjük még. A sütőt 200 fokra előmelegítjük, és a kenyeret 10 percig ezen a hőfokon sütjük, majd 180 fokra visszavesszük a hőt, és még 55-60 percig sütjük. Ha megsült a kenyér, lezárjuk a sütőt, kinyitjuk az ajtót, és bent hagyjuk még 10 percig. Utána kiborítjuk a formából a kenyeret, és rácson hagyjuk teljesen kihűlni.
Katt a képre, nézz be a képtáramba is!
|