Tönkölykenyér
Hozzávalók:
50 dkg tönkölybúzaliszt 30 dkg zabpehely 2 evők. darált lenmag 2 evők. méz 4 evők. olívaolaj 1 evők. só 1 dkg élesztő kb. 3,5 dl langyos víz
A lisztet egy tálba szitáljuk, hozzáadjuk a zabpelyhet, a darált lenmagot, a mézet, a sót, az olívaoljat, és belemorzsoljuk az élesztőt. Langyos víz hozzáadásával bedagasztjuk a tésztát. Akkor jó, ha elválik az edény falától. Cipóba formálva 3 órát kelesztjük langyos helyen letakarva. Sütés előtt vízzel átkenjük a cipó tetejét, majd 170 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.
A tészta begyúrva.
Megkelt cipó.
Kisült kenyér.
Katt a képre, nézz be a képtáramba is!
|