Zöldséges hal
Egy tűzálló tálat kiolajozunk, lerakunk kb. 1 kg vegyes zöldséget (petrezselyem, sárgarépa, zöldbab, zeller, paprika, paradicsom) mindezeket kockára, vagy karikára vágva. Teszünk hozzá 2-3 babérlevelet, szemes borsot, vegetát, és ráhelyezünk 5-6 db megtisztított, nagyobb szeletekbe vágott halat. Annyi vízet öntünk rá, amennyi ellepi. Fővéstől számítva 1-1,5 órát lassú tűzön főzzük. Ha megvan, nyakon öntjük 1 liter házi paradicsomlével, kicsit összerázzuk, de nem főzzük tovább. Étkezési lapáttal levesszük a halszeleteket, hogy ne törjük össze, kiöntjük a sok finom paradicsomos zöldséget egy tálba, és a halakat visszahelyezzük a tetejére. Hidegen, melegen egyaránt nagyon finom.
A receptet és a képeket Kiss Julianna küldte, köszönjük!
Katt a képre, nézz be Julika képtárába is!
|